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自重トレーニング


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  • 2021年6月30日

今だからこそ、自重トレーニング!おすすめのYouTuber 5選

昨年からコロナウイルス感染拡大のため、在宅ワークやご自宅にいる時間が増えた方も多いのではないでしょうか。 ご自宅にいることが増えたことで太ったという方やトレーニングを始めた方も増えています。 以前は、トレーニングというとハードなイメージがありましたが、今では「自重トレーニング」をする方も増え、知名度 […]