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健康 生活

  • 2022年10月21日

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラの特徴やお得な購入方法などをご紹介

少しでも胸の形を整えたい方や、はやいうちからケアしておきたいと考える方、人気なので購入してみたい方などさまざまな方がいらっしゃると思います。 今回は、累計売上400万枚以上で大人気のViage(ヴィアージュ)を購入しました。 現在16色展開していますが、そのうち9色購入し比較しました。多色購入したか […]

  • 2022年10月11日

元革靴販売員がおすすめする、シューケア用品13選「ブラシ」

シューケアでかかせないアイテムのひとつ、ブラシ。 大きさや毛のかたさなど様々です。 ここでは、私が普段から使用しているブラシをご紹介します。 近年スニーカーケア用品も増えてきましたので、スニーカー用ブラシも合わせてご紹介します。 馬毛ブラシ(ホースブラシ) 馬毛ブラシは、ほこりなどを取るときなどクリ […]

  • 2022年9月9日

黒ずみやザラつきを防ぐ効果も!シームレスショーツ(シームレスパンツ)のおすすめブランド5選

季節問わず気になる、黒ずみやザラつき。 今悩んでいる方や少しでも防ぎたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。 デリケートゾーンやお尻の黒ずみやザラつきを防ぐには、凹凸の少ないシームレスショーツ(シームレスパンツ)がおすすめです。 ここでは、普段から愛用している5つのブランドをご紹介します。 メーカ […]

  • 2022年8月18日

筋トレ後のマッサージ及びストレッチでお気に入りの動画6選

前回は、筋トレ1ヶ月で腹筋が割れたメニューをご紹介しました。そちらについての記事は以下をご覧ください。 今回は、体が温まっている状態のときに行っているストレッチ及びマッサージだけでなく、実際に毎日使用している動画や筋膜ローラーなどもご紹介します。 ストレッチは筋トレ後に行う 私の場合、ストレッチは筋 […]

  • 2022年8月6日

1ヶ月で腹筋が割れた!自宅でできる筋トレや割れるまでの過程・トレーニングをご紹介

夏になるにつれ、肌の露出や薄着の影響でキレイな体になりたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。 自重トレーニングはあまり負荷がないように思えますが、メニューによって負荷がかかるものもあります。 また、メニューを変えるだけで以前していたトレーニング時とは体つきが変わりますので、メニュー選びも重要なポ […]

  • 2022年7月8日

オーガニックコットンのナプキンやライナーを比較。愛用しているおすすめをご紹介

オーガニックコットンで作られているナプキンやライナーはオムツなどにも使用されている吸水性ポリマー(高分子吸収材)が含まれていない商品が多くあります。 ここでは、吸水性ポリマーの有無についてやそれぞれのメリットデメリットをお伝えする他、オーガニックコットンで作られているナプキンやライナーのおすすめをご […]

  • 2022年7月7日

汗のにおいが気になる季節、足のにおい対策におすすめ12選

梅雨明けし、汗のにおいが気になる季節になってきました。冬のブーツや夏のスニーカーやサンダルで足のにおいが気になる方も多いのではないでしょうか。 今回は、薬局でも購入できるおすすめ商品をご紹介します。 足のにおいの原因は? 足のにおいは、常在菌の繁殖が原因のひとつです。足の裏は汗腺が多く、1日コップ1 […]

  • 2022年6月30日

夏におすすめ、無香料のデオドラント「リフレア」シリーズのリニューアル品を比較!

梅雨明けし、夏目前となりました。 私は、肌が弱く使える制汗剤が限られ、毎年肌の状態を見ながら使っていますが、学生の頃からシーズン問わずリフレアを愛用しています。 リフレアはこれまで全種類使用してきましたが、中でもミストタイプがかゆみもでにくく、持ち運びしやすいため何度もリピートしてきました。 リンク […]

  • 2022年6月23日

コロナ禍でプロジェクターが人気!EPSON EF-12をレンタルしてみました

コロナ禍で自宅の時間が増え、プロジェクターの購入やレンタルされる方がいらっしゃいます。 プロジェクターのレンタルについては、一昨年から昨年まで気になる商品は貸出中。予約できない状況が続きました。 久しぶりにサイトを開いたところ、複数のプロジェクターが貸出可能でしたので、早速レンタルしました。 今回は […]

  • 2022年6月22日

元革靴販売員がおすすめする、シューケアブランド5選

自宅にいる時間が多くなった今、靴のお手入れをどこまでしていらっしゃるでしょうか。こまめにしている方もいれば、なかなか苦手という方もいらっしゃると思います。 たくさお手入れしている方もしていない方も、そしてこれからしようとしている方も。靴に対する思いは人それぞれですが、できればお手入れをしていただきた […]